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男の料理

このサイトは片田舎の小さな居酒屋の親父が、超簡単に作れる男の「手抜き」料理 のレシピを紹介しています。

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男 の手抜き 料理 *肴とお酒の雑学*
【手抜き玉子・豆腐料理のコツ】           オムレツ 

家庭料理としては、かなり手ごわいといえる「オムレツ」、プロの”トントン”にあこがれるからであろう。オムレツは・外側はふっくらとやわらかく焼き上がり、中はは半熟でトロリとしたところにあるのだが、玉子焼きの形が違う程度で納得なのだ。プロは専用(オムレツの?)のフライパンを持っているそうだが、家庭では油いためも、玉子焼きも同じフライパンなのだ。ましてあっちこっちに焦げのついたものでは、論外なのである。

■プレーンオムレツオムレツの焼き方
@1人前の玉子3ヶに塩、コショウと生クリーム(コーヒー用の2ヶ)を十分に泡が立つくらい、しっかり混ぜておく。
Aたっぷりサラダ油を入れたフライパソを熱し、よくにじんだら余分な油をもどすそして、バター1片を入れ、中火よりやや強めの火でよく溶かす。(バターを焦がさないように注意する)。
Bバターがフライバソにまんべんなく溶けた時、卵を一気に流し込む。
Cフ
ライバソをゆり動かしながら箸で勢いよくかき混ぜる。、しぱしも休まずフライバンと箸を動かし続ける。ここが、おいしいオムレツを焼く最大ののポイソトだ。
D卵が半熟状にたり、フライパソを手前に引いて持ち上げ、火から離す。
E卵の手前を向こう側に送り込む。左右を少し送り込む。玉子の反対側から一気にひっくり返す
F出来れば?片手でフライバソの柄をトソトソとたたき、卵を回転させるのだ。
 卵は少しずつ回り、合わせ目が上にたったら、そのまま皿にひっくり返す。
うまく形が整わなかったらさらに盛ったらキッチンペーパーなどで整えるとよい。

■スペイン風オムレツの作り方
@具は豚ひき肉とタマネギ、茹でたジャガイモ、さらにキャベツだ。豚ひき肉とタマネギは強火で妙めておく。
A卵を割り、妙めた具と、生キャベツの千切りを入れ、よくかき混ぜる。
Bフライパソは油を入れずに煙が出るくらい焼いたところで白絞油を入れる。
C混ぜ合わせた具を一気にフライパソに流し込み、底が焼けてきたらバターを落とし、箸でかき混ぜる。
 (あまり強くかき混ぜないこと。強くかき混ぜると、ふっくりとしたオムレツに仕上がらない)
Dフライパンより大き目の蓋などにそのまま移す、蓋を返しながらフラオパンにもどす。
E 強火で一気すること、両面に焼き目がついて中がトロトロが理想。


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